Davranış değiştirme

Davranışı hedef alın.Ortadan kaldırmak istenen neyse tam olarak onu hedef alın.Davranış Değiştirme İlkeleri *Öğrenilir*Değiştirilebilir*Müdahale gerektirir*Zamanla Değişir-Yanlış davranış ortadan kalkmazsa altı yaşında farklı bir davranışla yer değiştirir.*Davranışın yerine Geçecek Bir Davranış Olmalı.Yeni bir davranış alışkanlığı edinmenin 21 günlük bir tekrar gerektirdiğini hatırlatalım. Olumsuz bir davranışı yerine yeni bir davranış koy,yeni bir davranış koymazsan kötü davranış geri […]